Hal Harus Diketahui Semua Orang Tentang Asma

Memiliki asma kadang-kadang bisa menjadi hal yang sulit untuk dijalani, tetapi yang membantu banyak orang melewati masa-masa sulit adalah mempelajari cara untuk hidup senyaman mungkin. Artikel ini memiliki beberapa informasi penting yang dapat Anda gunakan untuk hidup dengan asma Anda senyaman mungkin.

Anda harus tinggal di rumah sebanyak mungkin saat di luar lembab atau saat ada banyak serbuk sari di udara. Kelembaban dan serbuk sari akan membuat Anda sulit bernapas. Jika Anda harus pergi ke luar, Anda bisa memakai masker menutupi hidung dan mulut Anda.

Belilah produk pembersih yang berlabel ramah lingkungan. Ini tidak akan membebani Anda lebih banyak, dan mereka sama efisiennya dengan produk kimia. Produk hijau ini akan mengurangi risiko serangan asma dan memungkinkan Anda menjaga kebersihan rumah pada saat yang bersamaan. Carilah produk pembersih yang tidak beracun.

Pelajari cara mengenali asma sehingga Anda bisa mengobatinya. Ketika Anda menderita asma, biasanya Anda mengalami kesulitan bernapas dan merasa seolah-olah dada Anda semakin sesak. Asma sering disertai dengan batuk dan mengi. Jika Anda mengalami gejala yang berbeda, Anda mungkin menderita penyakit lain yang membutuhkan lebih banyak perhatian medis.

Jika Anda adalah seseorang yang menderita asma, jauhi semua jenis asap rokok. Jangan pernah merokok sendiri! Jauhi juga uap dan asap kimia. Iritasi ini bisa menjadi pemicu serangan asma yang parah. Jika Anda berada di sekitar orang lain yang merokok, singkirkan diri Anda.

Sekarang setelah Anda memiliki gagasan tentang apa yang harus dilakukan tentang asma Anda dan bagaimana membebaskan diri dari banyak gejala yang berasal dari asma, Anda harus merasa lebih positif. Ambil pengetahuan yang Anda pelajari dan terapkan dengan kemampuan terbaik Anda, jika Anda melakukannya maka Anda akan merasakan perbedaan dalam waktu singkat.

By admin